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儿童学习舞蹈能长高吗?学习舞蹈有什么优势?
添加时间:2020-12-07
  
目 录
儿童练气质学习什么舞蹈好
如何调动儿童学习舞蹈的兴趣
少儿学习舞蹈对于生活的影响
 
  很多家长担心孩子学舞蹈会影响以后的身高,那么儿童学习舞蹈对身高有什么影响呢?

  舞蹈可使新陈代谢显着增强,少年儿童正处于骨骼的生长时期,使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给,使骨组织得到更多的营养物质,又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激,从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长,据统计同性别、同年龄的少年儿童,参加舞蹈训练的比不参加训练的,身高平均要高 4 -8 厘米 。


 
人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素,但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态,使身体变得挺拔;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高,减少肌肉上覆盖的脂肪,使其均称而有线条,也使肌肉、韧带等得到拉伸,正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

 现在小孩子学习舞蹈,一个星期去舞蹈培训机构1-2次,每次练习1-2个小时,这种训练强度反而是对生长发育有好处的,小孩子如果去正规舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话,是不会影响长个子的。但是,孩子在练习基本功时,老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育,比如劈叉,刚开始学的时候,只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去,大多数孩子都是要慢慢来的。但是有一些家长,对孩子要求很严厉,觉得基本功就是逼出来的,要求孩子直接就要“啪”一下子打开双腿,孩子做不到,还用手压住他的肩,疼得孩子直掉眼泪,这是非常错误的做法!

因此,儿童学习舞蹈本身是不会影响身高,反而有助于身体的发育,但是要选择正规的舞蹈培训学校和老师,让孩子接受正规的学习,才不会有危险发生。



儿童练气质学习什么舞蹈好<<<详细请点击
 
其实练习舞蹈本身就可以培养孩子的气质,只是不同舞蹈练出来的气质不同,那么学什么舞蹈可以锻炼气质呢?下面小编就为大家阐述一下:

如何调动儿童学习舞蹈的兴趣
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在教少儿新舞蹈时,首先讲清楚动作的要求、规格和要领,并遵循由简到繁的教学原则,将组合分解成单一动作;较难的部分分解成局部动作,然后经过局部练习、单一练习,再进行组合练习。在练习中,运动量和动作幅度要符合少儿的生理特点,不能只图快而一下子教很多,因为他们一旦曲解了教学内容,纠正起来就很困难,从而达不到预期的效果....

少儿学习舞蹈对于生活的影响
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儿童的情感,审美,意志等非智力因素是使孩子心理健康成长的关键。在旋律优美,动作规范的儿童舞蹈训练中,孩子可以在活泼轻快的氛围下,用身心去感受音乐的形象,吸收音乐和舞蹈形象中蕴含的积极向上的精神内涵,潜移默化地陶冶孩子的情操,培养孩子良好的审美能力....

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